◆腰痛の主な適用症状
◆膝痛の主な適用症状
◆肩こりの主な適用症状
ブナの木整体院
《営業時間》
ＡＭ１０時～ＰＭ１０時半
（最終予約ＰＭ９時）
《定休日》
不定休
（お問い合わせ下さい）
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 「肩こり」の症状
当院で言う「肩こり」は、肩こり以外にも、首のこり、背中の痛み、頭痛、五十肩など、肩周辺のさまざまな症状を含んでいます。
ユニットとしての「肩」
もし、あなたが今、肩こりに悩まされているなら、下の図の赤い部分、鎖骨の下、または鎖骨の上の首の付け根あたり、指で触ってみてください。
痛かったり、張っている感じがしないですか？鎖骨の近辺は、肩こりの施術の際にはとても大切なポイントになります。このように、肩こりと言っても、原因は肩だけに限らず、腕、鎖骨や肩甲骨など、下図のように、広くひとつの「ユニット」として考え、全体を調べる必要があります。
ブナの木整体院の肩こりの施術
①どのような動きで症状が強くなるかなどの問診、および動きの検査。
②肩甲骨のズレの検査をします。上方向と横方向のズレでは、症状と痛みの出る箇所が違って来ます。
③首のコリがある場合、うつ伏せ姿勢が苦しい場合もあるので、パッドを使用し、楽にとれる姿勢から始めます。うつ伏せの他に、仰向け、横向き、座った姿勢など、さまざまな姿勢で施術します。
④肩甲骨のズレは施術後に戻りますが、同じような体の使い方をしていては、また同じように肩こりが出てしまいます。施術後に、姿勢に対するアドバイスや、ストレッチの提案などをさせていただきます。
肩こり関わる主な筋肉
■背中①
| 僧帽筋 |
菱形筋 |
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■背中②
| 広背筋 |
大円筋 |
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■胸
| 大胸筋 |
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■首
■肩関節①
| 棘上筋 |
棘下筋 |
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■肩関節②
| 小円筋 |
肩甲下筋 |
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■腕
肩こりに関わる主な経絡 ●はツボの場所です。
（医道の日本社 身体運動の機能解剖 参照）
（宝永企画 経絡経穴図 参照）
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